Veganlar niye et yemez? Veganlar hayvansal kaynaklı besinleri tüketmezler ve dolayısıyla üretimlerinde hayvanlar kullanılmaz; deri, kürk, kemik, jelatin, yün (koyun yünü, kaşmir, angora), ipek vb. gibi hayvansal materyallerden üretilen gıda dışı maddeleri kullanmazlar ve giyimlerinde pamuk ve keten gibi gıda dışı maddeleri kullanmazlar. Veganlar kaç yıl yaşar? Bilim insanları 1976 yılından beri bu popülasyonu takip ediyor ve vejetaryen beslenen gruptaki (veganlar ve vejetaryenler) insanların diğerlerine göre erkeklerde 7 yıl, kadınlarda ise 4 yıl daha uzun yaşadığını ortaya koyuyor. Vegan olmak sağlıklı mı? Vegan diyetleri genellikle sağlıklıdır, ancak kalsiyum alımı düşüktür ve B12 eksikliğine yol açabilir. Veganların vücut kitle endeksi olarak…
Yorum Bırak