Balık yağı kapsül kilo aldırır mı? Balık yağını bir diyetin veya sağlıklı bir diyetin parçası olarak almak kilo alımına neden olmaz. Düzenli diyetinize ek olarak almak kilo alımına neden olmaz. Kilo alımının nedeni yüksek kalorili içeriğidir ve balık yağı kalorisi yüksek değildir. Balık yağı 1 ayda kaç kilo aldırır? Omega-3 yağ asitlerinin çoğu insan vücudunda üretilmediği için bunları yiyeceklerden almak önemlidir. Yapılan çalışmalar göz önüne alındığında, “Balık yağı kilo alımına neden olur mu?” sorusunun kısa cevabı “Hayır, önemli değil.” şeklindedir. Her gün balık yağı içersem ne olur? Aşırı balık yağı tüketimi bazı kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir. Mide ekşimesi, mide…
Yorum Bırak