Brokoli limon sıkılır mı? Bir tencereyi brokolinin yüksekliğinden daha yüksek olmayan suyla doldurun, bir kaşık tuz ekleyin ve suyu ocakta kaynatın. Birkaç damla limon suyu eklemek de kötü kokuları önlemenize yardımcı olacaktır. Brokoli suyu nasıl tüketilmeli? Yarım litre kaynar suya 200-250 gram brokoli koyun. Kısık ateşte en fazla 4-5 dakika pişirin. Soğuduktan sonra süzüp ayırın. Üçte birini sabah, üçte birini öğle yemeğinde ve kalan üçte birini akşam aç karnına için. Brokoli suyunu içtikten sonra 20 dakika boyunca sudan başka bir şey içilmemelidir. Brokoli kaynatıp suyunu içmek ne işe yarar? Ayrıca brokoli suyu karaciğeri enfeksiyon ve hastalık riskinden koruyabilir. Brokoli suyu…
Yorum Bırak