Kaygı zamanla geçer mi? Günlük hayatınızda bu olumsuz düşünceler ve kaygı bozukluğu semptomlarından başka hiçbir şeye odaklanamıyorsanız, profesyonel yardıma ihtiyacınız var. Kaygı, psikoterapi ile tamamen ortadan kaldırılabilen bir durumdur. Kaygı bozukluğu ne kadar sürer? Kontrol edilemeyen anksiyete en az altı ay boyunca neredeyse her gün meydana gelir ve gün boyu sürer. GAD’nin yaşam boyu yaygınlığı %5-6’dır. Başka bir deyişle, 100 kişiden 5-6’sı hayatlarının bir noktasında bu bozukluktan muzdarip olabilir. İnsanlar yaşlandıkça anksiyete duyarlılığı artar. Kaygı nasıl yok edilir? BlogUykunuza dikkat edin. Uyku ve kaygı arasında çift yönlü bir ilişki vardır. … Düşüncelerinizi kağıda dökün. Kaygıyla başa çıkmanın en iyi yollarından…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Radyasyon nasıl ortaya çıktı? Tarih. Batı’ya göre, Henri Becquerel ilk olarak 1896’da uranyum tuzunun görünmez ışınlar yaydığını fark etti. İki yıl sonra, Marie Curie ve kocası Pierre Curie uranyumla deneyler yaparken benzer ışınlarla karşılaştılar. Bu deneyde polonyum ve radyumun oluştuğunu gördüler ve bu iki elementi ilk keşfedenler onlardı… Radyasyon yayan şeyler nelerdir? Evimizdeki elektromanyetik radyasyon yayan cihazların listesi:Televizyon.Cep telefonu.Bilgisayar.Saç kurutma makinesi.Radyo.Çamaşır makinesi.Bulaşık makinesi.Mini fırın.Diğer ürünler… Radyasyon kaynağı nedir? Doğal radyasyona maruz kalmanın iki ana kaynağı vardır. Bunlar, Dünya atmosferine giren yüksek enerjili kozmik ışınlar ve parçacıklar ile Dünya kabuğundan kaynaklanan ve her yerde, hatta insan vücudunda bile bulunan radyoaktif maddelerdir.…
Yorum BırakBaşak burcu nasıl bir karaktere sahiptir? Başak burcu titizliği, analitik düşüncesi, pratikliği ve öğrenme sevgisiyle bilinir. Başaklar genellikle mükemmeliyetçi ve ayrıntı odaklı insanlardır ve ayrıntıları gözden kaçırmamak için büyük çaba harcarlar. Eleştirel düşünme becerileriyle öne çıkarlar ve etraflarındakilere fayda sağlama konusunda çok endişelidirler. Başak burcu en çok neyi sevmez? Başak burcunun en bilinen hoşlanmadığı şey belki de düzensizliktir. Bu düzensizlik, Başak burcunun sadece ev içi düzeni değil, tüm yaşamı genelleştirebilecek bir düzen ihtiyacı nedeniyle çekinceyle yaklaştığı bir yaşam biçimidir. Bu nedenle, Başak burcunun hoşlanmadığı şeylerden biri disiplin eksikliğidir. Başak burcu sinirli mi? Bir Başak gerçekten öfkeli olduğunda, stresli olduğunda yüksek…
Yorum BırakEvdeki radyasyonu azaltmak için ne yapmalı? Mümkünse, evde kablosuz İnternet’in ürettiği radyasyonu azaltmak için modemi taşıyabilir veya kablolu İnternet bağlantısı kullanabilirsiniz. Ayrıca, evde kullanılan elektrikli aletleri, özellikle yatak odası ve çalışma alanları gibi yoğun trafiğe sahip alanlara uygun şekilde yerleştirmek de önemlidir. Radyasyon almamak için ne yapmalı? İç radyasyona karşı korunmak için hijyen çok önemlidir; ellerde veya ağızda bulunan kirli radyoaktif çekirdekler temizlenmelidir. Evdeki hijyen ve temizlik alışkanlıkları, yeme-içme ve ağız hijyeni de dahil olmak üzere, radyoaktif maddelerin zararlı etkilerine karşı korunmaya yardımcı olur. Radyasyondan korunmanın 3 temel yolu nedir? Uluslararası Radyasyon Koruması Komisyonu (ICRP) tarafından radyasyon korumasında belirlenen üç…
Yorum BırakBir aşçının özellikleri nelerdir? Disiplinli, prensipli, işinde usta, araştırmaya ve yeniliğe açık, yemek pişirme becerisi olan, yoğun iş temposuna ayak uydurabilen, tat ve koku alma duyusu gelişmiş, temiz, titiz, sorumluluk sahibi ve… sipariş planlama ve uygulama becerisine sahip kişiler. Aşcının görevleri nelerdir? Genellikle özel şirketler tarafından istihdam edilirler. Aşçı, yemek pişirme ve yemek hazırlama süreçlerini profesyonel olarak yürüten bir meslektir. Bu mesleği icra eden kişiler, çeşitli mutfaklarda lezzetli, görsel olarak çekici ve hijyenik bir şekilde yemek hazırlamaktan sorumludur. Aşçı olmak için hangi yeteneklere sahip olmak gerekir? Şef olmak için temel mutfak becerilerine sahip olmak önemlidir. Bunlara yemek hazırlama, pişirme, sunum…
Yorum BırakBütçe dengesi nedir? Bütçe dengesi, kamu idarelerinin bütçede yer alan harcama yetkileri (tahsisleri) çerçevesinde nakden veya karşılık olarak ödedikleri bütçe giderleri ile tahsil edilen bütçe gelirleri arasındaki farkı ifade eder. Türkiye’de şu an uygulanan bütçe sistemi nedir? Türkiye’de şu anda uygulanan bütçe sistemidir. 2003 yılında 5018 sayılı Kamu Mali Yönetimi ve Kontrol Kanunu’nun yürürlüğe girmesiyle Türkiye’de stratejik planlamaya dayalı performansa dayalı bütçe sistemi getirilmiştir. Dengeli bütçe ne demek? Dengeli bir bütçe (özellikle bir hükümet bütçesi), gelirlerin giderlere eşit olduğu bir bütçedir. Bu nedenle, ne bir bütçe açığı ne de bir bütçe fazlası vardır (“denge”). Genel olarak, açık vermeyen ancak fazlaya…
Yorum BırakHamileliğin kaçıncı günü bel ağrısı olur? Hamilelikte alt sırt ağrısı genellikle hamileliğin orta aylarında (4. – 6. aylar) başlar. Bunun nedeni, sırt ağrısının ana nedenlerinin bu aylarda daha şiddetli hale gelmesidir. Hamileliğin son 3 ayında sırt ağrısı daha da şiddetli hale gelebilir. 2 haftalık gebelikte bel ağrısı olur mu? Hamileliğin ilk haftasında sırt ağrısı olur mu? Genellikle hamileliğin ilk haftasında sırt ağrısı gibi belirtiler görülmez. Hamilelikte vücutta meydana gelen değişiklikler özellikle bel ve sırt bölgesinde kilo alımına bağlı olarak sırt ağrısına yol açabilir. Gebelikte sırt ağrısı ne zaman başlar? Çoğu kadında hamilelik döneminde görülen sırt ağrısı doğumdan sonraki ilk birkaç…
Yorum Bırak